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Como Emagrecer 10 kg em 10 dias Existem várias formas de perder peso, é só querer! Claro, as formas corretas de perder peso com saúde, são sempre à longo prazo. São as mais indicadas com o acompanhamento de um profissional da área. Mas existe o lado negro da coisa. Sim, as conhecidas dietas loucas, que ajudam a emagrecer muito em pouquíssimo tempo, para casos imediatos, tipo, pra você ir super gata naquela festa semana que vem, pra passar pelo seu ex e fazer ele babar com o que perdeu, pra você encontrar com aquele gato que você conheceu na net e arrasar, pra curtir uma praia com a barriga sequinha e arrancar muitos olhares, etc… Mas o motivo principal da dieta é fazer a sua auto estima ficar lá em cima, o que com certeza é mais importante. Galerinha, para obter sucesso e perder 10 kg em 10 dias, tem que ter muita disposição e força de vontade, com certeza não é fácil. Não é fácil mesmo, mas tudo que é bom tem um preço, e se você quer mesmo ficar linda(o), magra(o) e poderosa(o), vai ter que seguir a dieta à risca. Antes de qualquer coisa: o Blog boa forma saúde só tem caráter informativo e nenhuma das informações nele contidas é válido como qualquer tipo de consulta, ok? emagrecer Como emagrecer 10 kg em 10 dias Essa dieta FUNCIONA MESMO! Se segui-la corretamente ao final dos 10 dias, você estará com -10kg. Dicas Importantes Inicialmente eu vou passar algumas dicas que são de grande importância para um resultado 100%. • Não coma e durma em seguida, isso só vai dificultar a sua digestão. • Faça algum tipo de exercício, caminhada ou algum outro exercício de sua preferência, no mínimo 30 minutos por dia. Isso vai acelerar o emagrecimento. • Escove sempre os dentes após a refeição. Porquê? Vai inibir a vontade de comer uma sobremesa, por exemplo. • Resista às tentações. Vai ter sempre alguém que vai te oferecer um doce delicioso ou alguma coisa do tipo, mas seja firme, agradeça e lembre-se de que o resultado após os 10 dias de dieta, vão ser bem melhores do que o simples prazer de comer um doce. • Seja firme até o final da dieta. Vale a pena. Ter recaídas, é normal. Mas se isso acontecer, não perca a motivação, comece tudo de novo que vai dar certo! • Algumas substancias podem ajudar no aumento do metabolismo proporcionando maior queima de calorias. Conheça o Goji Secca e outros remédios a base de Goji berry. emagrecer Como emagrecer 10 kg em 10 dias Você quer Queimar Gordura em 7 Dias? Aprenda como emagrecer urgente ou emagrecer rápido sem tirar o foco na dieta para ficar em forma.